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| 立冬来临 我市气温将明显下降 |
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| 作者：林珺 文章来源：宁德晚报 点击数： 更新时间：2006-11-8 8:03:41 |
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在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞快地来到了11月，冬季飘然而至。昨日是冬季的第一个节气———立冬，记者从气象部门获悉，一股北方冷空气将于今日影响我市，我市气温会有明显下降。据气象部门预测，立冬时节过后，随着北方冷空气的频频南侵，我市的气温也将逐渐降低。
立冬是二十四节气中的第19个节气，预示着季节的转换，“立”是建、始；“冬”则是终了，意思是秋季作物全部收晒完毕、收藏入库，冬季开始了。根据最新气象信息显示，今日有一股冷空气影响我市，我市气温将下降2~5℃，其中山区降温尤为明显。明后两天，随着冷空气的离开，我市气温略有回暖，但根据目前的天气趋势看，本周末可能又将有一股冷空气到来，我市气温会再次下降。
据气象专家介绍，立冬时节，由于地表夏季贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷，晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对农作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，形成降温天气。突然的降温，特别是冷暖异常的天气对人们的生活、健康以及农业生产均有严重的不利影响。气象部门提醒市民，注意气象预报，根据天气变化及时做好人体防护和农作物寒害、冻害等的防御。另外，立冬前后，我国大部分地区降水显著减少，空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，林区的防火工作也该提上重要的议事日程了。
立冬也是人们进补的最佳时期，但“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。专家建议，冬天营养应以增加热能为主，可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，同时也要多吃新鲜蔬菜和水果以避免维生素的缺乏，冬季喝热粥也是养生的一个好选择。
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| 古田新闻录入：huanongying 责任编辑：huanongying |
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